
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chou fermenté
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 48ωρ. 30 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
-
200 g de carottes
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
3 cm de gingembre frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
20 g de sel
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
39.8 kcal /
166.4 kJ
Πρωτεΐνη
1.3 g
Λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
3028.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salades avec une touche de probiotiques
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre farcies au chorizo
50 λεπτ.
Salade de courgette, riz et thon
25 λεπτ.
Salade de blé et légumes d'été
55 λεπτ.
Nouilles chinoises aux haricots verts
40 λεπτ.
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 λεπτ.
Boulettes de riz à la tomate
40 λεπτ.
Gratin de butternut express
50 λεπτ.
Cuisson du quinoa
30 λεπτ.
Boulgour oriental
15 λεπτ.
Salade de betteraves, feta et noix
15 λεπτ.
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30 λεπτ.
Légumes grillés en corolles
1ωρ.