
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chou fermenté
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 48ωρ. 30 λεπτ.
700 g
Υλικά
-
de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles500 g
-
de carottes200 g
-
de sucre en poudre1 c. à soupe
-
de gingembre frais pelé et coupé en tranches (2 mm)3 cm
-
gousses d'ail2
-
d'eau1000 g
-
de sel20 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
39.8 kcal /
166.4 kJ
Πρωτεΐνη
1.3 g
Λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
9.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
3028.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salades avec une touche de probiotiques
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGratin dauphinois comme un tiramisu - Christophe Aribert
50 λεπτ.
Fondue de poireaux au chèvre
40 λεπτ.
Nouilles sautées asiatiques
30 λεπτ.
Asperges sauce romesco
45 λεπτ.
Risotto au chou-fleur
45 λεπτ.
Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre
45 λεπτ.
Galettes de légumes
35 λεπτ.
Purée de petits pois
30 λεπτ.
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1ωρ. 10 λεπτ.
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 λεπτ.
Gratin de butternut express
50 λεπτ.
Cuisson du quinoa
30 λεπτ.