Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli
4.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 porciones
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 350 g de ramilletes de brócoli
  • 1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
  • 20 g de cebolla
  • 100 g de zucchini en trozos
  • 20 g de vinagre de sidra
    20 g de jugo de limón
  • 60 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 40 g de pasas sin semillas (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 3.5 g
Θερμίδες 861.8 kJ / 206.2 kcal
Λιπαρά 15.5 g
Φυτικές ίνες 4 g
Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensalada de quinoa y judías negras

5.0(24)

50 λεπτ.

Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)

4.2(36)

30 λεπτ.

Brazo de patata

4.3(53)

45 λεπτ.

Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca

4.2(69)

35 λεπτ.

Croquetas de pescado con hierbabuena

4.0(80)

9ωρ.

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

4.7(73)

1ωρ.

Pimientos confitados con ajos dorados

4.3(11)

30 λεπτ.

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

4.4(40)

10 λεπτ.

Scones

4.6(16)

25 λεπτ.

Acelgas y ajetes con huevos

4.3(94)

40 λεπτ.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

4.7(29)

5 λεπτ.

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

4.6(14)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων