
Συσκευές & Αξεσουάρ
Udka kurczaka pieczone na kapuście
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
oleju plus 2 łyżki20 g
-
udek z kurczaka, ze skórą, z kością4 - 6
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego1 łyżeczka
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
kapusty kiszonej uprzednio opłukanej i odciśniętej500 - 600 g
-
wody100 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
grzybów, suszonych (προαιρετικό πεδίο)5 g
-
śliwek suszonych, bez pestek (προαιρετικό πεδίο)30 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
689.1 kcal /
2883.3 kJ
Πρωτεΐνη
41.9 g
Λιπαρά
52.4 g
Υδατάνθρακες
12.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.6 g
Νάτριο
1792.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® SENSOR - CODZIENNE OBIADY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.