Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Indische Wraps
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Stück
Υλικά
Minz-Koriander-Joghurt
-
Minze abgezupft10 g
-
Koriander abgezupft10 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Zitronensaft5 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
Füllung und Fertigstellung
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Öl15 g
-
Curry1 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Garam Masala (προαιρετικό πεδίο)½ TL
-
Mehl20 g
-
Wasser30 g
-
Joghurt, 3,5% Fett70 g
-
Tomaten in Würfeln (2 cm)150 g
-
grüne Paprika in Würfeln (2 cm)150 g
-
Weizentortillas4
-
Paneer in Würfeln (2 cm), siehe Tipp200 g
-
Frühlingszwiebeln (προαιρετικό πεδίο) in feinen Ringen3
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Θερμίδες
314 kcal /
1312 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
40 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
1159 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Let's Wrap!
6 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 λεπτ.
Original Neapolitanische Pizza
9ωρ.
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1ωρ. 25 λεπτ.
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1ωρ.
Crespelle
1ωρ. 30 λεπτ.
Zucchini-Halloumi-Omelette
35 λεπτ.
Pommes Frites Montreal Style
1ωρ.
Focaccia mit Kirschtomaten
2ωρ. 45 λεπτ.
Erdäpfelrösti mit Schwammerlsauce
40 λεπτ.
Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
30 λεπτ.
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 λεπτ.
Bandnudeln mit Steinpilzen
1ωρ.