Tuna sushi rolls

Tuna sushi rolls

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

32 pieces

Υλικά

Sushi rice

sushi rice
400 g
water plus extra to soak
510 g
rice wine vinegar
60 g
sugar
20 g
sea salt
10 g

Filling

nori sheets
4
canned tuna in oil drained and flaked
185 g
Kewpie mayonnaise
2 tbsp
continental cucumber cut lengthway into 1 cm thick strips
1
avocado flesh only, sliced
1

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 77 kcal / 322.2 kJ

Πρωτεΐνη 2.7 g

Λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 11.5 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Νάτριο 153 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lunchbox ideas 27 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 λεπτ.

Date and nut balls

Date and nut balls

20 λεπτ.

Vanilla protein balls

Vanilla protein balls

20 λεπτ.

Apricot and carrot bliss balls

Apricot and carrot bliss balls

1ωρ. 20 λεπτ.

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

24ωρ. 10 λεπτ.

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1ωρ. 30 λεπτ.

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

35 λεπτ.

Macadamia protein balls with coconut butter

Macadamia protein balls with coconut butter

40 λεπτ.

Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

40 λεπτ.

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1ωρ. 45 λεπτ.

Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

1ωρ. 10 λεπτ.

Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων