Bulgogi de bœuf

Bulgogi de bœuf

4.6 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

La viande
  • ½ carotte
  • 3 cm de gingembre frais
  • 3 gousses d'ail
  • 400 g de jus de poire
  • 120 g sauce de soja claire
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame
  • 1 c. à soupe de cassonade
  • 1 c. à café de pâte de piment
  • 400 g de viande de bœuf à griller, en tranches fines
  • ½ blanc de poireau en julienne
  • 1 oignon rouge émincé
Le riz
  • 250 g de riz long
  • 500 g d'eau
  • ½ c. à soupe de gros sel
Les légumes
  • 2 carottes en juliennes
  • 150 g de champignons bruns, frais type shimeji, shiitakés ou Paris brun, émincés
  • 2 oignons nouveaux émincés
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à café de graines de sésame
  • sel
  • poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 608 kcal / 2563 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων