
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Sauerkraut, frisch150 g
-
rote Zwiebeln geschält, halbiert70 - 80 g
-
rote Paprika entkernt, geviertelt200 g
-
Karotten geschält150 g
-
Chinakohl in Stücken (3 cm)100 g
-
Mandeln30 g
-
Mohnsamen20 g
-
Essig40 - 50 g
-
Ahornsirup20 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
207 kcal /
865 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
595 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Salate zum Wohlfühlen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 λεπτ.
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1ωρ.
Melanzani-Linsen-Salat
40 λεπτ.
Karotten-Ingwer-Suppe
45 λεπτ.
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 λεπτ.
Budapester Wurstsalat
20 λεπτ.
Bohnen-Tomaten-Salat
30 λεπτ.
Sattmacher-Salat
40 λεπτ.
Gemüse-Taboulé
1ωρ. 45 λεπτ.
Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
14ωρ.
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
45 λεπτ.
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 λεπτ.