Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 72ωρ. 30 λεπτ.
4 Portion
Υλικά
Fermentierte Zwiebeln (mindestens drei Tage vorher)
-
rote Zwiebeln geschält, halbiert300 g
-
Wasser250 g
-
Salz5 g
Avocado-Thunfisch-Salat
-
Gurke der Länge nach halbiert1
-
Thunfisch in Öl, in der Dose oder Salzlake, abgetropft250 g
-
Avocado gewürfelt (ca. 2-3 cm)1
-
Essig30 - 40 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Chilipulver1 Prise
-
Sonnenblumenkerne20 g
-
Basilikumblätter, frisch3 EL
-
Minzeblättchen, frisch3 EL
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
346 kcal /
1446 kJ
Πρωτεΐνη
22 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Νάτριο
1048 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Salate zum Wohlfühlen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 λεπτ.
Samosas mit Kartoffel-Koriander-Füllung
1ωρ.
Melanzani-Linsen-Salat
40 λεπτ.
Karotten-Ingwer-Suppe
45 λεπτ.
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 λεπτ.
Budapester Wurstsalat
20 λεπτ.
Bohnen-Tomaten-Salat
30 λεπτ.
Sattmacher-Salat
40 λεπτ.
Gemüse-Taboulé
1ωρ. 45 λεπτ.
Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
14ωρ.
Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)
45 λεπτ.
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 λεπτ.