Gratin de chouchous

Gratin de chouchous

4.7 27 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g de gruyère en morceaux
4 gousses d'ail
15 g d'huile
800 g de chouchous coupés en morceaux (2 cm)(voir "Conseil(s)")
2 c. à café de sel
2 pincée de poivre moulu
2 pincées de thym déshydraté
40 g de beurre en morceaux
40 g de farine
500 g de lait
1 pincée de noix de muscade en poudre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1410.5 mg

Πρωτεΐνη 14.6 g

Θερμίδες 1531.2 kJ / 366 kcal

Λιπαρά 24.6 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.1 g

Υδατάνθρακες 24.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La Réunion lé la ! 17 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade en verrines

Salade en verrines

15 Min

Polenta aux olives

Polenta aux olives

45 Min

Purée de pois mange-tout

Purée de pois mange-tout

35 Min

Bâtonnets de légumes

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

Riz turc

Riz turc

45 Min

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1 Std. 10 Min

Gratin de butternut express

Gratin de butternut express

50 Min

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 Min

Boulgour oriental

Boulgour oriental

15 Min

Salade de betteraves, feta et noix

Salade de betteraves, feta et noix

15 Min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 Min

Légumes grillés en corolles

Légumes grillés en corolles

1 Std.

Εμφάνιση όλων