Vegan Rainbow Salad

Vegan Rainbow Salad

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

red onions halved vertically
100 g
cucumber unpeeled, ends removed, halved lengthways (approx. 400 g)
1
red radishes
200 g
yellow pepper cut in wedges that fit through feeder
1
carrots
200 g
plum tomatoes
200 g
tinned pineapple slices drained, reserving 60 g juice
140 g
freshly squeezed lime juice
30 g
toasted sesame oil
30 g
fresh chilli thinly sliced
1
fine sea salt
1 tsp
toasted sesame seeds
2 Tbsp
peanuts, roasted, salted
2 Tbsp
fresh mint leaves (προαιρετικό πεδίο)
10 g
fresh coriander leaves (προαιρετικό πεδίο)
10 g
red chilli (προαιρετικό πεδίο) finely sliced, for garnishing
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 646.3 mg

Πρωτεΐνη 5.1 g

Θερμίδες 973.2 kJ / 232.6 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 29.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Slicing and Grating 44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peshwari Naans

2sa

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

30 dk

Chopped Liver

1sa

Vegetable Spring Rolls

2sa 10 dk

Rice Salad with Vegetables

45 dk

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 dk

Pease Pudding

13sa 10 dk

Coconut and Coriander Chutney

5 dk

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1sa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 dk

Cauliflower Stuffed Parathas

45 dk

Curly Fries with Garlic Sauce

45 dk

Εμφάνιση όλων