Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
alcachofras (200-250 g cada aprox.)6
-
limões3
-
alho1 dente de
-
salsa só as folhas10 g
-
hortelã só as folhas4 pés de
-
azeite35 g
-
chalota80 g
-
tomilho só as folhas5 pés de
-
vinho branco seco100 g
-
água mais q.b. p/ cobrir400 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre20 g
-
batatinha nova cortada em metades400 g
-
ervilhas frescas (ver dica)200 g
-
mostarda50 g
-
crème fraîche150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
547.1 mg
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
1009.1 kJ /
241.2 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
28.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mercado de primavera
22 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Canelones de beringela
1ωρ. 5 λεπτ.
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1ωρ.
Sanduíches de legumes espiralizados - TM5
Καμία βαθμολογία
Salada de cuscuz com beringela
30 λεπτ.
Moussaka de lentilhas
2ωρ. 20 λεπτ.
Caril de batata-doce
30 λεπτ.
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
Καμία βαθμολογία
Empadão de lentilhas e beringela
1ωρ. 25 λεπτ.
Bolonhesa vegan
50 λεπτ.
Arroz de tomate e legumes
1ωρ. 15 λεπτ.
Bao de jaca
1ωρ. 40 λεπτ.
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 λεπτ.