Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Achards de légumes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de chou blanc
-
150 g de haricots verts frais
-
2 piments de belle taille
-
150 g de carottes
-
1 oignon coupé en deux
-
5 gousses d'ail
-
20 g de gingembre frais
-
20 g d'huile
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de sel
-
2 c. à soupe de jus de citron2 c. à soupe de vinaigre
-
1 pincée de poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
634.6 mg
Πρωτεΐνη
3.7 g
Θερμίδες
602.7 kJ /
144.1 kcal
Λιπαρά
5.5 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
22.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
La Réunion lé la !
17 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pommes de terre farcies au chorizo
50min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40min
Gratin de butternut express
50min
Cuisson du quinoa
30min
Boulgour oriental
15min
Salade de betteraves, feta et noix
15min
Fricassée de chanterelles, sauce ciboulette
30min
Pommes farcies aux fruits secs
1h
Poires gratinées bleu et noisettes
30min
Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges
1h
Soufflés au fromage double cuisson
1h 25min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93h