
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji
Υλικά
Marynata
-
mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 3 cm kawałki750 g
-
mąki kukurydzianej40 g
-
kolendry, mielonej2 łyżeczki
-
papryki ostrej, mielonej1 - 2 łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
pieprzu, mielonego1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pasty z imbiru (patrz wskazówka)2 łyżeczki
-
pasty z czosnku (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
jajka2
-
soku z limonek, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 limonek)40 g
Zielony chutney
-
orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych20 g
-
liści mięty, świeżych (ok. 2 pęczki)20 g
-
kolendry, świeżej łodyg i liści, pokrojonej na kawałki (2-3 pęczki)60 g
-
zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki2 - 4
-
soku z cytryny (z ok. 1 cytryny)40 g
-
pasty z imbiru (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
wody2 - 3 łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
Smażenie kurczaka
-
olej do głębokiego smażenia
-
liści curry, świeżych (προαιρετικό πεδίο)20
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
415.4 kcal /
1738.1 kJ
Πρωτεΐνη
27.6 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
20.4 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Νάτριο
828.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 λεπτ.
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1ωρ. 5 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1ωρ.
Polędwiczki w sosie whisky
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15ωρ. 30 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4ωρ.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1ωρ. 30 λεπτ.
Pieczony kurczak z warzywami
1ωρ. 45 λεπτ.