Korma z wołowiny

Korma z wołowiny

4.5 25 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

Pasta korma

10 g nasion kolendry
40 g nasion kminu rzymskiego
10 g przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
30 g wiórków kokosowych
50 g migdałów, blanszowanych
10 g soli
50 g oleju
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
40 g czerwonych papryczek chili, świeżych z gniazdami lub bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
3 ząbki czosnku
1 pęczek kolendry, świeżej (ok. 10 g), łodyg i liści, pokrojonych na kawałki

Korma z wołowiny

100 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oleju
1000 g wołowiny gulaszowej pokrojonej na 3 cm kawałki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
50 g wody
80 g rodzynek
50 g śmietanki kokosowej (patrz wskazówka)
50 g jogurtu naturalnego plus dodatkowa ilość do dekoracji
liście kolendry, świeże do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1055.9 mg

Πρωτεΐνη 29.3 g

Θερμίδες 2017.7 kJ / 482.3 kcal

Λιπαρά 28.4 g

Φυτικές ίνες 8.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 34.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA INDYJSKA 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger XXL

Burger XXL

1ωρ. 55 λεπτ.

Tortille z kurczakiem i guacamole

Tortille z kurczakiem i guacamole

1ωρ.

Skrzydełka Buffalo

Skrzydełka Buffalo

2ωρ. 10 λεπτ.

Kurczaki z Kentucky

Kurczaki z Kentucky

2ωρ. 40 λεπτ.

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

2ωρ. 20 λεπτ.

Burger drwalski

Burger drwalski

1ωρ. 10 λεπτ.

Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy

Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy

50 λεπτ.

Boeuf Stroganow

Boeuf Stroganow

1ωρ. 10 λεπτ.

Chili con carne

Chili con carne

1ωρ.

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

Polędwica wieprzowa à la Wellington z szampańskim sosem

1ωρ. 15 λεπτ.

Szarpana wieprzowina

Szarpana wieprzowina

4ωρ. 15 λεπτ.

Golonka w sosie piwnym

Golonka w sosie piwnym

2ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων