
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki500 g
-
mleczka kokosowego250 g
-
curry, mielonego2 łyżeczki
-
soli1 ¾ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki150 g
-
ryżu długoziarnistego200 g
-
wody400 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
509.1 kcal /
2130.1 kJ
Πρωτεΐνη
34.3 g
Λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
56.2 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Νάτριο
946.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30 Min
Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem
1 Std. 5 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1 Std.
Polędwiczki w sosie whisky
35 Min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 Std. 30 Min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1 Std.
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4 Std.
Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków
1 Std. 30 Min
Pieczony kurczak z warzywami
1 Std. 45 Min