Detoxsalat

Detoxsalat

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porsjoner

Υλικά

Salat
  • brokkoli delt i buketter
    200 g
  • rødkål med kjerne, i skiver (5 cm)
    140 g
  • rødløk
    50 g
  • rød paprika i skiver (2 cm)
    50 g
  • avokado i terninger (1 cm)
    1
Dressing
  • yoghurt, 0.1% fett
    50 g
  • "extra virgin" oliven olje
    15 g
  • sitronsaft
    20 g
  • havsalt etter smak
  • malt svart pepper etter smak
  • mandler, flak
    2 ss
  • chiafrø
    ½ ss

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 377.1 kcal / 1577.7 kJ
Πρωτεΐνη 10.4 g
Λιπαρά 28.3 g
Υδατάνθρακες 28.6 g
Φυτικές ίνες 11.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g
Νάτριο 75 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων