Gullasch med linser og svampe

Gullasch med linser og svampe

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • løg halveret
    60 g
  • fed hvidløg
    2
  • rød chili, alle typer
    1
  • vand
    830 g
  • svampe, friske
    300 g
  • vegetabilsk olie
    20 g
    20 g olivenolie
  • grøntsagsbouillon
    1 teske med top
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • røde linser, tørret
    250 g
  • salt
    ¼ - ½ tsk
  • peber, stødt
    ¼ tsk
  • tomatpure
    20 g
  • karry
    1 tsk
  • cayennepeber, stødt
    2 knivspidser
  • fløde plus ekstra pynt
    200 g
  • persille, frisk hakket, til pynt
  • baguette til serveringen

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 470 kcal / 1966 kJ
Πρωτεΐνη 19 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 47 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 12 g
Νάτριο 265 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων