Veganske nudler med peanutsauce

Veganske nudler med peanutsauce

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • vand
    1400 g
  • pasta, tagliatelle
    250 g
  • gulerødder skåret i skiver
    70 g
  • sukkerærter
    70 g
  • broccoli skåret i små buketter
    70 g
  • salt
    1 ½ tsk
  • fed hvidløg
    2
  • chili, tørret i flager (προαιρετικό πεδίο)
    1 tsk
  • peanutbutter
    200 g
  • soyasauce, light
    15 g
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
    20 g
    20 g kokosolie
  • koriander, frisk kun blade
    2 kviste
  • ristede peanuts, saltede
    2 spsk

Διατροφή ανά 4 portioner

Θερμίδες 2513 kcal / 10516 kJ
Πρωτεΐνη 88 g
Λιπαρά 137 g
Υδατάνθρακες 254 g
Φυτικές ίνες 26 g
Κορεσμένα λιπαρά 26 g
Νάτριο 4260 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων