Συσκευές & Αξεσουάρ
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
-
150 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę120 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
220 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
125 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
636.3 mg
Πρωτεΐνη
14.2 g
Θερμίδες
2298.5 kJ /
549.4 kcal
Λιπαρά
28.9 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
59.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPieczone kotleciki z batata i brokułu (BLW, dla dzieci)
1h
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50min
Pęczotto z dynią i kurkami
1h 10min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
55min
Zapiekanka ziemniaczana z borowikami
1h 20min
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1h 20min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h