Kanapki z siekanymi składnikami

Kanapki z siekanymi składnikami

4.6 184 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

Bułki

mleka
210 g
masła pokrojonego na kawałki
120 g
świeżych drożdży pokruszonych
15 g
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych
cukru
1 łyżeczka
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
450 g
soli
1 łyżeczka
mieszanych ziaren np. maku, sezamu, łuskanego słonecznika, pestek dyni
6 łyżek
jajko roztrzepane, do posmarowania
1

Dodatki

koperku, świeżego tylko liście
6 gałązek
sałaty lodowej pokrojone na 5 cm kawałki
4 liście
łososia wędzonego na zimno pokrojonego na 3 cm kawałki
300 g
ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 3 cm kawałki
100 g
rzodkiewek przekrojonych na pół
80 g
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
1
serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
100 g
szczypiorku, świeżego posiekanego
2 łyżki
soli
¼ - ⅓ łyżeczki
pieprzu, mielonego
2 - 3 szczypty
roszponka do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 680.1 kcal / 2845.6 kJ

Πρωτεΐνη 23.1 g

Λιπαρά 32.3 g

Υδατάνθρακες 75 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.9 g

Νάτριο 940.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

NEWSLETTER 2024 33 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1ωρ.

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8ωρ. 10 λεπτ.

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2ωρ.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 λεπτ.

Gotowanie parówek/frankfurterek

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 λεπτ.

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

25 λεπτ.

Owsianka dyniowa

Owsianka dyniowa

25 λεπτ.

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15 λεπτ.

Gofry dyniowe na mące ryżowej

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40 λεπτ.

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1ωρ. 45 λεπτ.

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 λεπτ.

Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)

Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)

3ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων