Συσκευές & Αξεσουάρ
Frango assado com legumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços50 g
-
paprika fumada2 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
tomilho seco2 c. chá de
-
alecrim seco1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pimenta moída1 c. chá de
-
azeite mais 2 c. sopa p/ regar50 g
-
vinagre25 g
-
vinho branco100 g
-
frango (1500-2000 g aprox.)1
-
água500 g
-
chalota cortada em pedaços (1 cm aprox.)250 g
-
batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)250 g
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)250 g
-
batata-doce cortada em pedaços (3 cm aprox.)250 g
-
ervas de Provence2 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
998.9 mg
Πρωτεΐνη
45.4 g
Θερμίδες
3100 kJ /
740.9 kcal
Λιπαρά
47.4 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Caçarola Bimby®
6 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1ωρ.
Frango frito coreano
3ωρ. 10 λεπτ.
Coelho à caramela
13ωρ.
Arroz de cabrito
1ωρ. 10 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Frango com sésamo caramelizado
40 λεπτ.
Pastéis de frango e coentros
2ωρ. 50 λεπτ.
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1ωρ.
Barriga de porco com salada de arroz
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 λεπτ.
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4ωρ.