Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de quinoa en grano200 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva80 g
-
de agua600 g
-
de sal2 cucharadita
-
de cebolleta en cuartos150 g
-
de pepino en trozos de 3 cm150 g
-
de aceitunas negras sin hueso100 g
-
zumo de limón30 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de tomates cherry en mitades250 g
-
de queso feta en dados de 1 cm150 g
-
aguacates maduros, en láminas1 - 2
-
hojas de albahaca fresca para decorar6 - 8
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
718 kcal /
3005 kJ
Πρωτεΐνη
15.5 g
Λιπαρά
52.1 g
Υδατάνθρακες
50.7 g
Φυτικές ίνες
11.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.3 g
Νάτριο
1615.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix Nº 176
56 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.