Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de quinoa en grano200 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva80 g
-
de agua600 g
-
de sal2 cucharadita
-
de cebolleta en cuartos150 g
-
de pepino en trozos de 3 cm150 g
-
de aceitunas negras sin hueso100 g
-
zumo de limón30 g
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de tomates cherry en mitades250 g
-
de queso feta en dados de 1 cm150 g
-
aguacates maduros, en láminas1 - 2
-
hojas de albahaca fresca para decorar6 - 8
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
718 kcal /
3005 kJ
Πρωτεΐνη
15.5 g
Λιπαρά
52.1 g
Υδατάνθρακες
50.7 g
Φυτικές ίνες
11.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.3 g
Νάτριο
1615.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix Nº 176
56 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.