Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Breakfast bars
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
20 portions
Υλικά
-
coconut oil plus extra for greasing50 g
-
brown rice70 g
-
linseed (flaxseeds)1 tbsp
-
chia seeds1 tbsp
-
Pink Lady apple (approx. 1 apple), core and seeds removed140 g
-
mixed dried fruit (e.g. dates, apricots, cranberries, sultanas, goji berries)200 g
-
rolled oats90 g
-
puffed brown rice50 g
-
desiccated coconut20 g
-
raw sugar70 g
-
pepitas2 tbsp
-
eggs2
-
honey50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
145 kcal /
609 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
5.6 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
40.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Everyday cooking for Thermomix families
114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Baked beans
13ωρ. 25 λεπτ.
Cheese and jalapeño savoury hot cross buns
2ωρ. 10 λεπτ.
Gluten free breakfast pizza
1ωρ. 20 λεπτ.
Spiced carrot porridge
25 λεπτ.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 λεπτ.
Power green smoothie
5 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.
Plum brioche buns
2ωρ. 30 λεπτ.
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
50 λεπτ.
Sunday morning breakky bake
1ωρ. 15 λεπτ.
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 λεπτ.
Gruyère and asparagus Dutch baby pancake
50 λεπτ.