
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z pieczonej dyni
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
1000 g dyni hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
650 g wody
-
150 g mleka 3,2 % tłuszczu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
100.9 kcal /
422.1 kJ
Πρωτεΐνη
2.2 g
Λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
317.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DIETA BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa caldo verde
45 λεπτ.
Zupa z chleba
20 λεπτ.
Zupa jabłkowo-selerowa
40 λεπτ.