Zupa z pieczonej dyni

Zupa z pieczonej dyni

4.4 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

  • dyni hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    1000 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
    40 g
  • tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
    ½ łyżeczki
  • rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
    ½ łyżeczki
  • soli plus dodatkowa ilość do posypania dyni
    1 łyżeczka
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • korzenia imbiru, świeżego
    10 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    90 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • wody
    650 g
  • mleka 3,2 % tłuszczu
    150 g
  • pieprzu czarnego, świeżo mielonego
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 100.9 kcal / 422.1 kJ
Πρωτεΐνη 2.2 g
Λιπαρά 5.8 g
Υδατάνθρακες 11.8 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 317.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων