Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z pieczonej dyni
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
1000 g dyni hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
½ łyżeczki rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do posypania dyni
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego
-
90 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
650 g wody
-
150 g mleka 3,2 % tłuszczu
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
317.4 mg
Πρωτεΐνη
2.2 g
Θερμίδες
422.1 kJ /
100.9 kcal
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DIETA BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrem chrzanowy z jabłkiem
1 godz. 5 min
Zupa z trzech główek czosnku
1 godz. 30 min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 godz. 10 min
Tantanmen Ramen
45 min
Zupa z pokrzyw
40 min
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 min