Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
liquid vegetable stock500 g
-
oil1 tsp
-
potatoes cut in cubes (3 cm)600 - 700 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
curry powder½ tsp
-
pollock fillets cut in cubes (3 cm)600 g
-
savoy cabbage shredded (1 cm)250 g
-
cream cheese100 g
-
oranges juice (200 g) plus thin peelings of ½ orange2 - 3
-
cornflour15 g
-
ground turmeric½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
33.4 g
Θερμίδες
1785 kJ /
427 kcal
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
38.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
All-in-one Meals
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνItalian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 λεπτ.
Seafood Korma
40 λεπτ.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 λεπτ.
Asian Steamed Side of Salmon
1ωρ. 45 λεπτ.
Mussels in spicy tomato sauce
45 λεπτ.
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 λεπτ.
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 λεπτ.
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 λεπτ.
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 λεπτ.
Fish and potatoes with tomato sauce
50 λεπτ.
Prawn and Sweet Potato Fritters
1ωρ.
Masala Hake at 55°C
55 λεπτ.