Kokosowy chłodnik z awokado

Kokosowy chłodnik z awokado

2.8 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 500 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 200 g mleka kokosowego
  • 300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 5 kropli sosu Tabasco®
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty chili, mielonego
  • wiórki kokosowe do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 210 kcal / 879 kJ
Πρωτεΐνη 2.5 g
Λιπαρά 19.9 g
Υδατάνθρακες 0.7 g
Φυτικές ίνες 3.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων