
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kokosowy chłodnik z awokado
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
500 g wody mineralnej, niegazowanej
-
200 g mleka kokosowego
-
300 g awokado (2-3 szt.), pokrojonego na kawałki
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
5 kropli sosu Tabasco®
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty chili, mielonego
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
210 kcal /
879 kJ
Πρωτεΐνη
2.5 g
Λιπαρά
19.9 g
Υδατάνθρακες
0.7 g
Φυτικές ίνες
3.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 λεπτ.
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 λεπτ.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa z pieczonej dyni
50 λεπτ.
Zupa caldo verde
45 λεπτ.
Zupa z chleba
20 λεπτ.