Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

3.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 300 g ryżu basmati
  • 500 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • sok z cytryny świeżo wyciśnięty, ilość do skropienia ryżu
  • 150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 - 3 ząbki ząbki czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 60 g migdałów, w płatkach
  • 40 g orzechów pistacjowych, solonych łuskanych
  • 40 g rodzynek koryntek
  • ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 50 g orzeszków piniowych
  • 30 g pestek dyni
  • 10 g maku
  • 50 g żurawiny, suszonej

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 479 kcal / 2009 kJ
Πρωτεΐνη 12.1 g
Λιπαρά 23.4 g
Υδατάνθρακες 61.5 g
Φυτικές ίνες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων