Pilaw z bakaliami

Pilaw z bakaliami

3.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • ryżu basmati
    300 g
  • wody
    500 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • sok z cytryny świeżo wyciśnięty, ilość do skropienia ryżu
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    150 g
  • ząbki czosnku
    2 - 3 ząbki
  • oliwy z oliwek
    10 g
  • migdałów, w płatkach
    60 g
  • orzechów pistacjowych, solonych łuskanych
    40 g
  • rodzynek koryntek
    40 g
  • nasion kminu rzymskiego
    ½ łyżeczki
  • orzeszków piniowych
    50 g
  • pestek dyni
    30 g
  • maku
    10 g
  • żurawiny, suszonej
    50 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 479 kcal / 2009 kJ
Πρωτεΐνη 12.1 g
Λιπαρά 23.4 g
Υδατάνθρακες 61.5 g
Φυτικές ίνες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων