
Συσκευές & Αξεσουάρ
Seitan z sosem pomarańczowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 porcje
Υλικά
Seitan
-
orzechów włoskich, łuskanych połówek100 g
-
ząbki czosnku2
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki150 g
-
sosu sojowego jasnego20 g
-
soli1 łyżeczka
-
wody1100 g
-
witalnego glutenu pszennego350 g
Sos pomarańczowy
-
pomarańcze ekologiczne (ok. 600 g)2
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry5 g
-
brązowego cukru15 g
-
octu jabłkowego20 g
-
sosu sojowego jasnego4 łyżki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
ziaren sezamu, białego2 łyżki
-
olej sezamowy do smażenia seitana
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
759 kcal /
3178 kJ
Πρωτεΐνη
20.9 g
Λιπαρά
34.6 g
Υδατάνθρακες
100.2 g
Φυτικές ίνες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle twarogowe z morelami
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1ωρ. 50 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.