Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

4.4 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
4 porcje

Υλικά

Namaczanie fasoli
  • 150 g fasoli adzuki, suchej
  • 500 g wody
Przygotowanie dania
  • 10 liści bazylii, świeżych
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 500 g wody
  • 130 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 3 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 180 g czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
  • 350 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 824.9 mg
Πρωτεΐνη 11.1 g
Θερμίδες 983.6 kJ / 235.1 kcal
Λιπαρά 6.9 g
Φυτικές ίνες 9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 34.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων