Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Fasola adzuki po prowansalsku
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
4 porcje
Υλικά
Namaczanie fasoli
-
fasoli adzuki, suchej150 g
-
wody500 g
Przygotowanie dania
-
liści bazylii, świeżych10
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
wody500 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki130 g
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek20 g
-
czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski180 g
-
pomidorów pokrojonych w ćwiartki350 g
-
czarnych oliwek, bez pestek40 g
-
ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
235.1 kcal /
983.6 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
824.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Kotlety z czerstwego chleba z papryką
30 λεπτ.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1ωρ. 15 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1ωρ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Pierogi z serem i jagodami
1ωρ. 15 λεπτ.