Συσκευές & Αξεσουάρ
Crumble po indyjsku
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Przygotowanie warzyw
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
400 g wody
-
150 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g różyczek kalafiora
-
150 g śmietany, 36% tłuszczu
-
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
Crumble
-
140 g mąki pszennej
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
80 g orzechów nerkowca niesolonych
Sos jogurtowo-kolendrowy
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty soli
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
15.3 g
Θερμίδες
2004 kJ /
478 kcal
Λιπαρά
33.2 g
Φυτικές ίνες
7 g
Υδατάνθρακες
37.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBułeczki bao z szarpanymi boczniakami BBQ i marynowaną cebulą
2ωρ. 15 λεπτ.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2ωρ. 50 λεπτ.
Quiche ze szpinakiem i papryką
1ωρ.
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 λεπτ.
Hummus z gremolatą z cukinii i serem feta
45 λεπτ.
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1ωρ. 30 λεπτ.
Stroganow z pieczarek
35 λεπτ.
Zapiekanka z tortellini
30 λεπτ.
Calzone z mozzarellą i jajkiem
2ωρ. 50 λεπτ.
Tarta porowo-serowa
1ωρ. 25 λεπτ.
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 λεπτ.