
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soufflé de vieira y manchego curado para dos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de mantequilla40 g
-
de puerro (solo la parte blanca, en rodajas)50 g
-
de harina10 g
-
de leche100 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta negra recién molida1 pellizco
-
de queso manchego semicurado rallado15 g
-
yema de huevo1
-
clara de huevo1
-
vieiras con coral limpias2
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
293 kcal /
1225 kJ
Πρωτεΐνη
10.34 g
Λιπαρά
24.69 g
Υδατάνθρακες
7.4 g
Φυτικές ίνες
0.87 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

¡Somos dos!
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

¡Somos dos!
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.