Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

50 g de berros
2 rabanitos cortados en láminas finas
1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
40 g de aceite de oliva virgen extra
6 langostinos crudos medianos pelados
60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
10 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de piñones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 17.23 g

Θερμίδες 1399 kJ / 335 kcal

Λιπαρά 25.87 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 7.39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

¡Somos dos! 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan camembert

2ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 λεπτ.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 λεπτ.

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 λεπτ.

Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos

1ωρ.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 λεπτ.

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1ωρ.

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 λεπτ.

Espárragos gratinados con salsa de queso

30 λεπτ.

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1ωρ. 15 λεπτ.

Huevos gratinados rellenos de jamón

20 λεπτ.

Tortilla paisana

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων