Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

3.9 74 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
1 tsp vegetable stock paste, homemade
wild rice mix (combination of wild rice and other rice)
180 g
water
1200 g
broccoli florets
500 g
fresh salmon fillets
600 - 800 g
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
lemon thin peelings of skin and juice
1
milk
200 g
plain flour
30 g
unsalted butter
30 g
fresh dill (5-10 g), plus extra for garnishing
1 bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 43.8 g

Θερμίδες 2217 kJ / 530 kcal

Λιπαρά 19.5 g

Υδατάνθρακες 44.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

All-in-one Meals 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45 λεπτ.

Salmon with Aromatics at 50°C

1ωρ. 40 λεπτ.

Keralan Fish Curry

30 λεπτ.

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1ωρ. 20 λεπτ.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 λεπτ.

Seafood Korma

40 λεπτ.

Coconut Bao with Prawns

1ωρ. 40 λεπτ.

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 λεπτ.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 λεπτ.

Seafood Korma

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 λεπτ.

Salmon and Mushroom Rice

1ωρ.

Εμφάνιση όλων