Verrine exotique

Name: Verrine exotique
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12 verres
Ingredients: 350 g d'ananas frais; 200 g d'avocat; 200 g de mangue mûre; le zeste d'un citron vert non traité

4.6 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

12 verres

Υλικά

d'ananas frais coupé en cubes
350 g
d'avocat bien mûr
200 g
de mangue mûre coupée en cubes
200 g
le zeste d'un citron vert non traité rapé

Διατροφή ανά 1 verre

Θερμίδες 46 kcal / 193 kJ

Πρωτεΐνη 0.5 g

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Détox 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne

4.5(52)

45 λεπτ.

Salade strasbourgeoise

4.5(99)

1ωρ.

Raviolis de crevettes

4.5(40)

40 λεπτ.

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

4(2)

1ωρ. 50 λεπτ.

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

4(20)

35 λεπτ.

Triangles de polenta à la sauge, patate douce et tomate

4(21)

2ωρ.

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

5(127)

35 λεπτ.

Salade de poulet, boulgour et clémentines

5(206)

40 λεπτ.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.5(85)

25 λεπτ.

Salade carottes-betteraves au basilic

4.5(158)

10 λεπτ.

Tartines scandinaves

4(23)

10 λεπτ.

Friand aux légumes sans gluten

3.5(34)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων