Verrine exotique

Name: Verrine exotique
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 12 verres
Ingredients: 350 g d'ananas frais; 200 g d'avocat; 200 g de mangue mûre; le zeste d'un citron vert non traité

4.6 31 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

12 verres

Υλικά

350 g d'ananas frais coupé en cubes
200 g d'avocat bien mûr
200 g de mangue mûre coupée en cubes
le zeste d'un citron vert non traité rapé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 verre

Πρωτεΐνη 0.5 g

Θερμίδες 193 kJ / 46 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Détox 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Friands au boudin blanc et échalotes

4.5(73)

2ωρ.

Menu bluffant - Foie gras truffé à la vapeur et chutney de mangue épicé

4.7(18)

13ωρ. 30 λεπτ.

Miniburgers terre et mer

4.5(11)

4ωρ.

Mousses de betterave en deux façons

4.4(264)

15 λεπτ.

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

4.8(11)

1ωρ. 20 λεπτ.

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.7(79)

5 λεπτ.

Salade de boulgour aux fèves et amandes

4.8(272)

45 λεπτ.

Verrine aux trois poivrons

4.3(194)

55 λεπτ.

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(315)

45 λεπτ.

Roulés de galette au saumon

4.4(16)

45 λεπτ.

Salade de crudités

4.7(191)

10 λεπτ.

Gougères à la mousse de saumon

4.6(9)

25ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων