Συσκευές & Αξεσουάρ
Verrine aux trois poivrons
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
2 poivrons verts coupés en huit
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1 oignon coupé en deux
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3 c. à soupe d'huile d'olive
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2 poivrons jaunes coupés en huit
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2 poivrons rouges coupés en huit
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1 gousse d'ail
-
200 - 250 g de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)
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30 g de lait demi-écrémé
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¼ de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
6 tranches fines de chorizo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
1.5 g
Θερμίδες
257 kJ /
62 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
2.7 g
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7 Συνταγές
Γαλλία
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