Verrine aux trois poivrons

Verrine aux trois poivrons

4.3 181 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • 2 poivrons verts coupés en huit
  • 1 oignon coupé en deux
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 poivrons jaunes coupés en huit
  • 2 poivrons rouges coupés en huit
  • 1 gousse d'ail
  • 200 - 250 g de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)
  • 30 g de lait demi-écrémé
  • ¼ de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
  • 6 tranches fines de chorizo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 62 kcal / 257 kJ
Πρωτεΐνη 1.5 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 2.7 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων