
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mille-galettes de blé noir
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 parts
Υλικά
Les galettes de blé noir
-
de farine de sarrasin400 g
-
œuf1
-
de sel2 c. à café
-
de lait300 g
-
d'eau600 g
-
de beurre salé pour la cuisson des galettes80 - 100 g
La garniture
-
jaunes d'œufs2
-
de moutarde2 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
d'huile de tournesol500 g
-
de carottes coupées en tronçons200 g
-
œufs durs, écalés3
-
avocats coupés en fines lamelles3
-
de mâche50 g
-
tomates de belle taille, coupées en rondelles fines3
-
de thon en boîte au naturel égoutté160 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
1011 kcal /
4191 kJ
Πρωτεΐνη
18.4 g
Λιπαρά
86.8 g
Υδατάνθρακες
38.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Crêpes et galettes
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGougères
45 λεπτ.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 λεπτ.
Salade de penne à l'italienne
35 λεπτ.
Verrines de crème d'asperges
2ωρ. 35 λεπτ.
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 λεπτ.
Verrine crème d'asperge verte et mimosa d'asperge aux œufs
1ωρ. 45 λεπτ.
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 λεπτ.
Salmorejo (crème espagnole à la tomate)
10 λεπτ.
Velouté de concombre glacé
10 λεπτ.
Gâteau de foie de volaille et coulis de tomate aux olives
1ωρ. 15 λεπτ.
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45 λεπτ.
Cake citron-thon
45 λεπτ.