Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Chalupitas de pepino y atún
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 porciones
Υλικά
-
4 pepinos pelados
-
10 g de chile ancho desvenado y previamente asado
-
15 g de chile pasilla desvenado y previamente asado
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
50 g de vinagre de manzana
-
100 g de salsa de soya
-
20 g de jugo de limón
-
60 g de jugo de naranja
-
5 g de jengibre
-
800 g de atún fresco en trozos
-
cilantro sólo las hojas, para decorar
-
cebolla morada en juliana, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
187 kcal /
783 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
737 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
IDEAS SENCILLAS
164 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tabule de quinoa
10 λεπτ.
Pescado para taquear
25 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Coctel de champiñones
20 λεπτ.
Empanadas argentinas
1ωρ. 50 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Sándwiches de ensalada de pollo
50 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.