Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tacos de canasta saludables
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
500 g de plátano macho
-
10 g de chile guajillo desvenado
-
350 g de jitomate
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
2 cucharaditas de sal
-
10 g de chile chipotle adobado
-
800 g de agua
-
200 g de masa de maíz nixtamalizado
-
1 cucharadita de azúcar
-
500 g de frijoles refritos
-
6 hoja hojas de plátano 30 x 30 cm cada una
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1113 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
51 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada de quinoa
35 λεπτ.
Ensalada de garbanzos y cuscús
30 λεπτ.
Soya al pastor
40 λεπτ.
Snack de garbanzos
6ωρ. 45 λεπτ.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 λεπτ.
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 λεπτ.
Enchiladas poblanas veganas
40 λεπτ.
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 λεπτ.
Tortilla en espiral
35 λεπτ.
Boloñesa de lentejas
35 λεπτ.
Hojaldre de flor de calabaza
45 λεπτ.