Tacos de canasta saludables

Tacos de canasta saludables

4.3 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

de plátano macho
500 g
de chile guajillo desvenado
10 g
de jitomate
350 g
diente de ajo
1
de cebolla
50 g
de sal
2 cucharaditas
de chile chipotle adobado
10 g
de agua
800 g
de masa de maíz nixtamalizado
200 g
de azúcar
1 cucharadita
de frijoles refritos
500 g
hojas de plátano 30 x 30 cm cada una
6 hoja

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 265 kcal / 1113 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl de atún y aguacate

Bowl de atún y aguacate

50 λεπτ.

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25 λεπτ.

Tortilla en espiral

Tortilla en espiral

Καμία βαθμολογία

Espirales de Fideuá vegetarianos

Espirales de Fideuá vegetarianos

30 λεπτ.

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

1ωρ. 10 λεπτ.

Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

40 λεπτ.

Crumble estilo indio

Crumble estilo indio

1ωρ.

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli

20 λεπτ.

Arroz rojo con verduras de verano y queso feta

Arroz rojo con verduras de verano y queso feta

45 λεπτ.

Rollitos de lasaña con espinacas

Rollitos de lasaña con espinacas

1ωρ.

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo

35 λεπτ.

Poke bowl alto en proteínas

Poke bowl alto en proteínas

1ωρ.

Εμφάνιση όλων