Zuppa di patate e mais

Zuppa di patate e mais

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
15 g
cipolla piccola a metà
1
di sedano a pezzi
30 g
di carota pelata e a rondelle
50 g
di finocchio il gambo
40 g
di olio extravergine di oliva
40 g
di patate pelate e a tocchi (2 cm)
150 g
di zucchine a rondelle
150 g
di funghi freschi puliti
150 g
di mais dolce in scatola scolato
150 g
di acqua
700 g
di riso Carnaroli (cottura 18 min.)
100 g
di pane (προαιρετικό πεδίο) di Matera
4 fette

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 256 kcal / 1071 kJ

Πρωτεΐνη 6.2 g

Λιπαρά 10.8 g

Υδατάνθρακες 35.8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Primi piatti 'low cost' 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cavati con le fave

Cavati con le fave

13ωρ. 20 λεπτ.

Vichyssoise con pasta

Vichyssoise con pasta

35 λεπτ.

Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola

Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola

35 λεπτ.

Vellutata di fagioli e cozze

Vellutata di fagioli e cozze

1ωρ. 5 λεπτ.

Caldo verde

Caldo verde

35 λεπτ.

Vellutata di cavolo viola e panna

Vellutata di cavolo viola e panna

1ωρ. 40 λεπτ.

Zuppa cremosa di zucca e salvia

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40 λεπτ.

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45 λεπτ.

Vellutata fredda di fave e ricotta

Vellutata fredda di fave e ricotta

55 λεπτ.

Lenticchie in umido

Lenticchie in umido

1ωρ.

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

40 λεπτ.

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων