Mixed tomato and labne salad

Mixed tomato and labne salad

4.9 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 20 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Labne

natural yoghurt
500 g

Dressing

garlic clove
1
dried mixed herbs
2 tsp
honey
50 g
wholegrain mustard
30 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 pinch
apple cider vinegar
60 g
olive oil
120 g

Salad

shelled unsalted pistachio nuts
50 g
sesame seeds
1 tbsp
sunflower seeds
2 tsp
sea salt flakes plus extra to taste
1 tsp
Roma tomatoes cut into thick slices
500 g
heirloom tomatoes cut into slices, or cherry tomatoes, cut into halves
500 g
pitted green Sicilian olives cut into slices
60 g
red onion cut into thin slices
¼
rocket or fresh baby spinach leaves
120 g
snow pea sprouts
30 g
fresh basil leaves only
4 - 5 sprigs
ground black pepper to taste
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 570.2 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1272 kJ / 303 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grain free wraps

15 λεπτ.

Cypriot grain salad

45 λεπτ.

Grilled eggplant with lime and ginger dressing

30 λεπτ.

Chicken and mango salad

35 λεπτ.

Mexican corn salad

25 λεπτ.

Wonton soup

1ωρ.

Turmeric lime chicken skewers

1ωρ. 30 λεπτ.

Som tum (Thai green papaya salad)

20 λεπτ.

Mushroom-stuffed mushrooms

50 λεπτ.

Vegetable potato salad with chicken

1ωρ. 15 λεπτ.

Mediterranean pasta salad

50 λεπτ.

Chilli and garlic prawns

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων