Συσκευές & Αξεσουάρ
Som tum (Thai green papaya salad)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Salad
-
green papaya cut into julienne (see Tips)500 g
-
roasted salted peanuts70 g
-
fresh bean sprouts200 g
-
tomatoes deseeded and cut into thin strips2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into matchsticks3
-
fresh Thai basil leaves, roughly chopped1 bunch
-
fresh coriander leaves roughly chopped1 bunch
-
fresh long red chilli trimmed, deseeded if preferred and cut into thin slices1
Dressing
-
fish sauce30 g
-
peanut oil30 g
-
soy sauce30 g
-
lime juice60 g
-
white sugar2 tsp
-
dried chilli flakes to taste¼ - ½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
797.5 mg
Πρωτεΐνη
5.6 g
Θερμίδες
725 kJ /
172.6 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Around Asia
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAussie potato salad
1ωρ. 30 λεπτ.
Scallops with pea purée
25 λεπτ.
Community fave brown rice salad
55 λεπτ.
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 λεπτ.
Pork and prawn dumplings
55 λεπτ.
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1ωρ. 30 λεπτ.
Miso coleslaw
20 λεπτ.
Fattoush with grilled haloumi
5ωρ.
Buffalo Chicken Spring Rolls
1ωρ. 30 λεπτ.
Asparagus tart with sour cream pastry
2ωρ.
Pork gyoza with soy dipping sauce
1ωρ.
Char siu bao pork buns
6ωρ. 35 λεπτ.