
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water500 g
-
whole eggs (see Tips)4
-
fresh baby corn cut into slices on the diagonal (2 cm)125 g
-
avocado flesh only1
-
cold water
-
garlic clove1
-
fresh chives cut into pieces (3 cm), plus extra for garnishing5 sprigs
-
extra virgin olive oil50 g
-
white wine vinegar to taste2 - 3 tsp
-
soft cream cheese (see Tips)100 g
-
nutmeg2 pinches
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
rocket leaves60 g
-
mini Roma tomatoes250 g
-
pine nuts toasted2 tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
284.9 kcal /
1184.7 kJ
Πρωτεΐνη
8.5 g
Λιπαρά
26.6 g
Υδατάνθρακες
2.1 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.6 g
Νάτριο
297.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Meals in a Flash
91 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCommunity fave brown rice salad
55 λεπτ.
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1ωρ.
Cecina and goat's cheese croquettes
9ωρ. 20 λεπτ.
Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)
1ωρ. 10 λεπτ.
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1ωρ. 45 λεπτ.
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 λεπτ.
Jewelled quinoa salad
1ωρ. 35 λεπτ.
Parmesan gelato
4ωρ. 30 λεπτ.
Oysters Kilpatrick
15 λεπτ.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
Καμία βαθμολογία
Versatile smooth soup
45 λεπτ.
Green pea and feta hummus wraps
Καμία βαθμολογία