Συσκευές & Αξεσουάρ
Sushi salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
sushi rice400 g
-
water900 g
-
peanut oil1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2 - 3
-
carrots (210 g), cut into quarters2
-
sashimi grade tuna or sashimi grade salmon, cut into cubes (2 cm)150 g
-
mirin3 - 4 tbsp
-
sesame oil½ tsp
-
white sesame seeds or black sesame seeds1 tbsp
-
avocado flesh only, cut into cubes1
-
Lebanese cucumber peeled and cut into cubes1
-
cooked prawns (approx. 120 g), peeled15
-
soy sauce3 - 4 tbsp
-
rice wine vinegar3 - 4 tbsp
-
nori sheet cut into thin strips, for garnishing1
-
wasabi paste to serve (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
2015 mg
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1780 kJ /
424 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
58 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMeatballs with Romesco sauce
1ωρ. 40 λεπτ.
Chilli and cheese nachos
35 λεπτ.
Beetroot and carrot salad with vincotto dressing
10 λεπτ.
Fattoush with grilled haloumi
5ωρ.
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1ωρ.
Pork gyoza with soy dipping sauce
1ωρ.
Spicy tuna dip
5 λεπτ.
Cheesy broccoli pots
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken 65 and green chutney
1ωρ. 5 λεπτ.
Carrot, feta and mint salad
40 λεπτ.
Community fave brown rice salad
55 λεπτ.
Watermelon and salmon ceviche stack
25 λεπτ.