Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Cypriot grain salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Yoghurt dressing
-
ground cumin1 tsp
-
honey1 tsp
-
natural yoghurt200 g
Salad
-
pumpkin seeds50 g
-
slivered almonds40 g
-
sunflower seeds45 g
-
fresh coriander leaves only½ bunch
-
fresh flat-leaf parsley leaves only½ bunch
-
spring onions/shallots trimmed and cut into quarters2
-
freekeh160 g
-
French green lentils90 g
-
water1250 g
-
raisins70 g
-
lemon juice30 g
-
olive oil3 tbsp
-
pomegranate arils only1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
50.1 mg
Πρωτεΐνη
23.4 g
Θερμίδες
2904.8 kJ /
691.6 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
61.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Cookidoo celebration!
10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soba noodle and tofu salad
35 λεπτ.
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 λεπτ.
Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)
25 λεπτ.
Quinoa salad with mango salsa
1ωρ.
Chilli and garlic prawns
1ωρ. 10 λεπτ.
Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing
35 λεπτ.
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1ωρ. 20 λεπτ.
Spiced garlic prawns and calamari
15 λεπτ.
Salmon, asparagus and potato salad
40 λεπτ.
Curried carrot and ginger soup
40 λεπτ.
Chicken and mango salad
35 λεπτ.
Parmesan gelato
4ωρ. 30 λεπτ.