Grain free wraps

Grain free wraps

4.9 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 pieces

Υλικά

Parmesan cut into pieces (1 cm)
150 g
milk
160 g
extra virgin olive oil plus extra to fry
60 g
egg
1
arrowroot flour
170 g
sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 685.8 mg

Πρωτεΐνη 11.2 g

Θερμίδες 1332.7 kJ / 318.5 kcal

Λιπαρά 18.2 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.5 g

Υδατάνθρακες 27.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Health boost challenge 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aussie potato salad

1ωρ. 30 λεπτ.

Scallops with pea purée

25 λεπτ.

Community fave brown rice salad

55 λεπτ.

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 λεπτ.

Pork and prawn dumplings

55 λεπτ.

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1ωρ. 30 λεπτ.

Miso coleslaw

20 λεπτ.

Fattoush with grilled haloumi

5ωρ.

Buffalo Chicken Spring Rolls

1ωρ. 30 λεπτ.

Asparagus tart with sour cream pastry

2ωρ.

Pork gyoza with soy dipping sauce

1ωρ.

Char siu bao pork buns

6ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων