Steamed prawns or scallops

Name: Steamed prawns or scallops
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g water; 500 g large raw prawns

4.5 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
large raw prawns or scallops
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 437.5 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 464 kJ / 110 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish pie

4.3(159)

1ωρ. 15 λεπτ.

Turmeric fish

4.4(24)

30 λεπτ.

Fish with ginger lime sauce

4.4(87)

35 λεπτ.

Sicilian prawn salad

5.0(2)

40 λεπτ.

Prawn noodle curry

4.3(134)

10 λεπτ.

Steamed white fish with tomato and Indian spices

4.7(98)

40 λεπτ.

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40 λεπτ.

Coconut fish curry

4.7(416)

1ωρ. 10 λεπτ.

Curry coconut fish with spiced lentils

4.3(4)

30 λεπτ.

Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts

4.8(6)

1ωρ.

Prawn yakisoba (TM6 only)

4.1(54)

35 λεπτ.

Salmon with yoghurt dressing

4.6(65)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων