Steamed prawns or scallops

Name: Steamed prawns or scallops
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g water; 500 g large raw prawns

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
500 g
large raw prawns or scallops
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 437.5 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 464 kJ / 110 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chilli garlic prawns

4.6(137)

10 λεπτ.

Thai-style fish cakes

3.5(64)

30 λεπτ.

Tuna sushi rolls

4.5(15)

1ωρ. 25 λεπτ.

Prawn and saffron risotto

3.6(82)

30 λεπτ.

Quick prawn stir-fry

3.9(25)

20 λεπτ.

Baked masala fish (MEATER+®)

4.8(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tom kha prawns

4.7(79)

25 λεπτ.

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(15)

1ωρ. 30 λεπτ.

Pasta salad with trout and vegetables

4.2(9)

45 λεπτ.

Gruyère salmon patties with salad

4.6(22)

1ωρ. 20 λεπτ.

Fish ambul thiyal (Sour fish curry)

3.9(7)

1ωρ.

Salmon with yoghurt dressing

4.6(61)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων