
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bruschetta de yogur y jitomate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
50 g de queso parmesano
-
250 g de yogur natural
-
8 bolillos en rebanadas
-
20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
-
2 dientes de ajo
-
250 g de cebolla
-
200 g de jitomate
-
10 g de cilantro sólo las hojas
-
1 cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta molida
-
1 cucharadita de comino en polvo
-
½ cucharadita de cúrcuma en polvo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1277 kJ /
304 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

30.Treinta.30
90 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 λεπτ.
Ensalada de calabacín y mango
5 λεπτ.
Mollejas de cordero a la zamorana (Castilla y León)
50 λεπτ.
Papitas negras
55 λεπτ.
Verduras escabechadas
12ωρ. 30 λεπτ.
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 λεπτ.
Delicias de jamón y queso
1ωρ. 30 λεπτ.
Ensalada caprese
15 λεπτ.
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 λεπτ.
Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Ensalada con trigo tierno
30 λεπτ.
Ensalada de pasta con salchichón
20 λεπτ.