Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Kräuterdip
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse40 g
Bratlinge
-
Kürbis in Stücken (3-4 cm)400 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Mozzarella, gerieben100 g
-
Eier4
-
Kurkuma½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischte Kräuter2 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
333 kcal /
1393 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Νάτριο
1177 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Lecker Low Carb!
19 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50min
Gemüse-Korma
50min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Süßer Brötchen-Auflauf
1hod. 10min
Original Neapolitanische Pizza
9hod.
Mandelpizza mit Babyspinat
40min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1hod. 15min
Orientalischer Linseneintopf
35min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min
Gnocchi mit Salbeibutter
2hod.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1hod. 45min
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25min