
Συσκευές & Αξεσουάρ
Low Carb Tex-Mex-Auflauf
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Gouda in Stücken (3 cm)200 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft500 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)300 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Tomatenmark30 g
-
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft265 g
-
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos2 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
613 kcal /
2563 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
43 g
Υδατάνθρακες
22 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Νάτριο
698 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Lecker Low Carb!
19 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 λεπτ.
Möhren-Kartoffel-Untereinander mit Brühwurst
30 λεπτ.
Reistopf
35 λεπτ.
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 λεπτ.
Paprika-Kichererbsen-Topf mit Hackfleisch
25 λεπτ.
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1ωρ.
Würziges italienisches Huhn in Tomaten-Rotwein-Sauce
1ωρ. 15 λεπτ.
Ofenpfannkuchen mit Speck
40 λεπτ.
Rindfleisch Stroganoff mit Kartoffeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Jiaozi
1ωρ. 30 λεπτ.
Hähnchen-Burritos mit Chipotlesauce
40 λεπτ.
Ungarisches Paprikagulasch
1ωρ. 20 λεπτ.