Salpicón de lubina y gambas

Salpicón de lubina y gambas

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

300 g de agua
600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
250 g de gambas crudas peladas
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta negra molida
150 g de cebolla en trozos de 3 cm
80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
80 g de aceite de oliva
30 g de zumo de limón
2 ramitas de perejil fresco picado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 557.3 mg

Πρωτεΐνη 20.2 g

Θερμίδες 1052 kJ / 251 kcal

Λιπαρά 15.9 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 177 58 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de repollo con salmón

1 godz.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 min

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 min

Pudin de gambas, surimi y atún

4 godz. 20 min

Gambones al vapor con salsa picante

15 min

Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel

10 min

Croquetones de picadillo de chorizo

9 godz. 15 min

Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón

45 min

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 min

Ensalada de lentejas con berenjena asada

40 min

Crêpes de espinaca con jamón y queso

1 godz.

Εμφάνιση όλων